وصفات_صحيه
-
أحدث الوصفات
كباب السلمون
🍣 كباب السلمون 🍣 التتبيلة : نحط السمك مع الليمون و الخضار بالاعواد و ندهنها بالتتبيلة و نشويها بالقلاية على…
اكمل القراءة -
أحدث الوصفات
سلطة الدجاج اليونانية
سلطة الدجاج اليونانية المقادير يتبل بـ: و يحمس في مقلاة على نار عالية الى ان ينضج و يترك يبرد جانبا…
اكمل القراءة -
أحدث الوصفات
ساندوتش صحي ولذيذ
وصفتنا اليوم ساندوتش صحي ولذيذ 🤤👌🏼 المقادير تقدروا تضيفوا كمان اي نوع خضار او اجبان وتقدرو تستغنو عن اي مكون…
اكمل القراءة -
أحدث الوصفات
شابورة بالدقيق الاسمر و دبس التمر وزيت الزيتون
شابورة بالدقيق الاسمر و دبس التمر وزيت الزيتون المقادير بالخلاط ثم يصب على: تُعجن حتى تتكون عجينه متماسكه ثم تُشكل…
اكمل القراءة -
أحدث الوصفات
بانكيك برّ صحي
بانكيك برّ صحي المقادير نخلط جميع المكونات بالخلاط و نصبه في آلة الميني بانكيك و يقلب و يقدم مع العسل…
اكمل القراءة -
أحدث الوصفات
سلطة فول الصويا – الادمامي
سلطة الادمامي الاسيوية سلطة فول الصويا المقادير الصوص : وصحه وهنا
اكمل القراءة -
أحدث الوصفات
-
أحدث الوصفات
عصير الاناناس مع الليمون و الزنجبيل
عصير الأناناس مع الليمون و الزنجبيل لذيذ و صحي و منعش ينفع للرجيم و للتخسيس و لأعراض الزكام و الرشح…
اكمل القراءة -
أحدث الوصفات
أسياخ مسخن الدجاج
أسياخ مسخن الدجاج وصفة من ابتكاري 😌😍👌🏻 لذييييذه لا تفوتكم ممكن يقدم مع الرز بعد مو لازم خبز بس شكلها…
اكمل القراءة -
أحدث الوصفات
عجة بيض بالبقدونس و الشبت
عجة بيض بالبقدونس و الشبت المقادير طريقة التحضير نكشن البصل بشوي زيت زيتون الى ان يذبل و يترك يبرد قليلاً…
اكمل القراءة
