شوروز الشوفان

شوروز الشوفان

وصفة مناسبة للصحيين و تعتبر قليلة السعرات و تنفع
كفطور / حلى / سناك خفيف

المقادير

  • كوب شوفان و نطحنه
  • نصف ملعقة صغيرة قرفة
  • ربع ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم
  • رشة ملح
  • بيضة
  • نصف كوب شيرة بانكيك أو عسل
  • نصف كوب زبدة اللوز أو زبدة الفول السوداني
  • ملعقة صغيرة فانيلا
  • قطرات من خلاصة اللوز (اختياري)

طريقة التحضير

نطحن كوب الشوفان و نحط عليه
باقي المقادير الجافة ثم السوائل
و نخلط بالملعقة الى ان تتجانس المكونات
و نحطه في كيس الحلواني
و نصبه في جهاز الشوروز الى ان يتحمر
و يقدم مع صوص الشوكولاته
و صحه و هنا

Exit mobile version