فته صحية وغرقانه
هالفته لذييذة وغرقاانه صوص 🤤✨ وفوق هذا صحية 🏃🏻♀️👍🏻
ما اقدر أوصف اللذاذة الموجودة بهالاكلة وتقدرون تاكلونه وانتو مرتاحين من السعرات والدهون😂❤️
زينتها اخر شي ببقدونس، رمان، صنوبر، سماق.🤩✨ .
راح تحتاجون👇🏻
للصوص:
كوبين روب(زبادي) 🍚
ربع كوب طحينية سائلة✨
نص عصرت ليمونه🍋
ثلاث فصوص ثوم💦
ملعقة ص: سماق، ملح، فلفل اسود، كمون🥘
للبطاط:
٢ بطاط وسط(مكعبات)🥔
ثلاث ملاعق ك زيت زيتون😋
البهارات ملعقة ص: بابريكا، كمون، ملح، فلفل اسود، بهار مشكل، ثوم بودر💥.
درجة حرارة الفرن: ١٨٠ من فوق وتحت ٢٥ دقيقة لو لين تستوي لينة و طرية من الداخل
للباذنجان:
١ باذنجان كبيرة (مكعبات)🍆
ثلاث ملاعق زيت زيتون😋
البهارات ملعقة ص: بابريكا، كمون، ملح، فلفل اسود🥘
درجة حرارة الفرن: ١٨٠ من فوق و تحت ربع ساعه(١٥دقيقة) لين تصير لينة
للخبز:
خبز صاج اسمر بالقمح(مربعات)🥪
ملعقتين ك زيت زيتون😋
رشة ملح وفلفل اسود💥
درجة حرارة الفرن: ٢٠٠ من فوق وتحت خمس الي سبع دقايق او لين تصير كرانشي
درجات حرارة الفرن لفرن الكهربا لكن اذا غاز خلوه فقط من تحت وعلى اخر ثلاث دقايق فتحو الي فوق💥👍🏻
Fatteh:
The sauce:
2 cups yogurt
1/4 cup tahini
1/2 lemon juice
3 garlic cloves
Spices 1 teaspoon: samaq, cumin, salt and paper
For the potato’s:
2 medium potato’s (cubes)
Three tablespoons olive oil
Spices 1 teaspoon m: paprika, cumin, salt, black pepper, mixed spices, garlic powder.
Oven temperature: 180 from above and below 25 minutes till soft from inside or cooked
For the eggplant:
1 large eggplant
Three tablespoons olive oil
Spices Spoon: paprika, cumin, salt, black pepper
Oven temperature: 180 from above and below 15 minutes till soft and cooked
For the bread:
3 cups whole wheat saj bread (squares)
2 tablespoons olive oil
Punch of salt and paper
Oven temperature: 200 from above and below five to seven minutes or till golden brown and crunchy .
The oven temperature is based on the electric oven but if the oven is gas just open it from below and the last 3 minutes open for the top
#s #burgur #recipes #tasty #food #doritos #pizza#cake#pasta#cheese#cook#breakfast#yummy#deserts#nutella
#شاي #بحري #فطور#عشا#طبخات_سهله #طبخات #صوص #وصفات_سهله#عشا#فطور#حلا#ربيان#ورق_عنب#