فيليه السالمون في الفرن

فيليه السالمون في الفرن

وصفة اليوم صحية و خفيفة مناسبه جدا لسحور رمضان 🌙

فيليه السالمون في الفرن

المقادير

  • شريحتين سالمون
  • ملح وفلفل اسود

– لخلطة الجبن :

  • ٣ ملاعق كبيرة جبن كريمي
  • ١ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  • ١ ملعقة كبيرة شبت مفروم
  • ١ فص ثوم مفروم
  • ١ ملعقة صغيرة عصير ليمون
  • ١ ملعقة صغيرة خردل
  • رشه ملح
  • رشه فلفل اسود

– لخلطة الشوفان :

  • ١/٢ كوب شوفان كويكر
  • ٣ ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • ١/٤ ملعقة صغيره بهارات ايطالية
  • ١/٢ ملعقة صغيرة بقدونس مجفف

– تخبز على حرارة ٢٠٠ درجة مئوية لمدة ١٠ – ١٢ دقيقة

المصدر: @s.binyamen

Exit mobile version