فيليه السالمون في الفرن
وصفة اليوم صحية و خفيفة مناسبه جدا لسحور رمضان 🌙
فيليه السالمون في الفرن
المقادير
- شريحتين سالمون
- ملح وفلفل اسود
– لخلطة الجبن :
- ٣ ملاعق كبيرة جبن كريمي
- ١ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
- ١ ملعقة كبيرة شبت مفروم
- ١ فص ثوم مفروم
- ١ ملعقة صغيرة عصير ليمون
- ١ ملعقة صغيرة خردل
- رشه ملح
- رشه فلفل اسود
– لخلطة الشوفان :
- ١/٢ كوب شوفان كويكر
- ٣ ملاعق كبيرة زيت زيتون
- ١/٤ ملعقة صغيره بهارات ايطالية
- ١/٢ ملعقة صغيرة بقدونس مجفف
– تخبز على حرارة ٢٠٠ درجة مئوية لمدة ١٠ – ١٢ دقيقة
