المقادير
- ٢ بطاطا وسط
- ٣ جزر
- بروكولي
- ٥ حبات بصل صغير
- ذرة صغير
- ٣ كوسا
- فليفلة مشكلة (انا حطيت نص احمر نص اصفر)
– البهارات:
- ١ م ك بهار كاري
- ١ م ص vegeta (بهار خضار)
- ١ م ص بودرة توم
- ١ م ص كركم
- ملح
- فلفل اسود
- ٢ م ك زيت زيتون
- ٣ أكواب مرق دجاج منضفلو ملعقة صغيرة من الكاري والvegeta
- ١م ك ونص صلصة
بالفرن ساعة ونص درجة ٢٠٠