مشروب اليوم غني عن التعريف من المشروبات الصحية يقوي جهاز المناعة ويساعد على الاسترخاء وفوائد كثيييرة اكتبوا بقوقل وشوفوا كمية الفوائد اللي فيه👌🏻 واهم شي لذيذ ونكهة الكركم مب مبينه جربوه وشاركوني ارائكم👌🏻👌🏻
المشروب الذهبي
المقادير
- كوب حليب
- 2/1 ملعقة صغيرة كركم
- 2/1 ملعقة صغيرة زنجبيل
- 2/1 ملعقة صغيرة قرفة
- 1 ملعقة كبيرة عسل او حسب الرغبة
Golden Milk:
1 cup of milk
1/2 tsp turmeric
1/2 tsp cinnamon
1/2 tsp ginger
1 tbsp honey .