فتة الفول

فتة الفول

مناسبة لجميع الاوقات /
سحور 🌑
فطور 🌛

وبسيطة
المقادير =
علبة فول مدمس بالخلطة السعودية
نسبكه لس تسخن

صوص الزبادي =

  • كوب زبادي
  • م ك ثوم مهروس
  • م ص ملح
  • م ك زيت زيتون
  • م ك طحينة
  • ٢ م ك ماء

نخفقهم

الدقة =

  • ٣ م ك ثوم مهروس
  • نص كوب عصير ليمون
  • م ص ملح
  • م ك زيت زيتون
نخلطهم

الخضروات =
باذنجان مقطع مكعبات

ونقليه بزيت حامي او الفرن

الخبز. =
مقطع و زيت وملح عليه نحطه بالقلاية لين يتحمص

١. بعدها نجيب صينيه نرتب كل المكونات مع اضافة الكزبرة والنعناع المفروم وحبات الرمان والحمص المسلوق

Exit mobile version