شيا بودنيق بسموذي الفواكه Hisham Baeshen - هشام باعشن 16/07/2020 وجبة صباحية 😍 كلها طاقة والنية واضحه الى اين ذاهبه شيا بودنيق بسموذي الفواكه الأحمر المقادير ١٥٠ ملي سموذي فواكه م ك ونص بذور شيا نخلطهم سوا ونخليهم ليلة كامله يجهزوا بعدين من فوق نزينهم بزبادي مخفوق وشوية مكسرات او توت وعوافي See more وصفات مشابهة تراميسو الشكولاته حراق اصبعو بطريقه سهله باستا سريعه الكولاجين الطبيعي محاشي وورق عنب شرايح عجينة سولو بالفرن