سموذي طبقات منجا وفراولة

11230451 1623952931151377 354491709 n.jpg? nc ht=scontent lht6 1.cdninstagram

سموذي طبقات منجا وفراولة
الطبقة الاولى:

المقادير

  • كوب منجا مثلج
  • 1 ملعقة عسل اختياري
  • ثلاث ملاعق زبادي

الطبقة الثانية:

المقادير

  • كوب فراولة مثلجة
  • موزة
  • نصف كوب حليب
  • 1 ملعقة عسل اختياري

Mango strawberry layers smoothie
First layer
Cup chopped frozen mango
1 tbsp honey optional
3 tbsp yogurt .
Second layer
1 cup frozen strawberry
1 banana
1/2 cup milk
1 tbsp honey optional .

#الوليد_مشروب_صحي1

هل الفيديو لا يعمل؟ إضغط هنا

Exit mobile version