سموذي الموز والتمر صحي

.
مشروبنا اليوم طعم ولذاذة واهم شي صحي ومفيد خصوصاً للأطفال
تقدرون تستغنون عن ملون الطعام .
.
.
سموذي الموز والتمر صحي :
1 ثمرة موز
4 تمرات
ربع كوب لوز
1كوب حليب
ملون طعام اختياري
منجا قطع
ثلج اختياري
.
.
.
.
Healthy Banana & dates Smoothies:
1 banana
4 dates
1/4 cup walnut
1 cup milk
Mango
Food color
Ice cubes .

#سموذي#طبيعي#موز#تمر#مشروبات_صحية#smoothies#foodvideo
#الوليد_مشروب_صحي1