دعواتكم لي باختباراتي 🙏🏻 الله يوفق الجميع .
شاركونا تطبيقاتكم على هاشتاق#الوليد_تطبيقات
لمزيد من الوصفات الصحية على هاشتاق #الوليد_مشروب_صحي1 .
📍تنبية : فضلا عدم استخدام الهاشتاق الخاص بالحساب وعند عمل ريبوست برجاء حذف الهاشتاق،، وبالنهاية الهاشتاقات لتسهيل عملية البحث لكم .
المقادير
- سموذي المنجا والموز
- 2 ثمرة منجا ناضجة
- 2/1 موزة ناضجة
- 1 كوب حليب
- 2 ملعقة زبادي
- 1 ملعقة عسل
- ثلج
📍الكمية تكفي كوبين .
Mango & Banana Smoothie:
Ingredients
- 2 Mango
- 1/2 Banana
- 1 cup of milk
- 2 tbsp yogurt
- 1 tbsp honey
- Ice cubes
