سموذي المشمش(قمر الدين)

11376551 865823783465918 1628448962 n

سموذي المشمش(قمر الدين)

المقادير

  • 1 ونصف كوب مشمش مجفف ، يغمر بماء مغلي وينقع ليلة كاملة
  • 1 كوب عصير برتقال طازج
  • 1 ملعقة كبيرة عسل “اختياري”
  • 1 كوب ماء
  • ثلج.

✅ممكن زيادة كمية الماء حسب رغبتكم اذا كنتو تحبون السموذي خفيف او ثقيل

Apricot Smoothie:
1 1/2 cup dry apricot Place it in a large bowl and cover with hot water. Leave it overnight.
1 cup fresh orange juice
1 tbsp honey
1 to 2 cup of water
Ice cubes .

#الوليد_مشروب_صحي1

هل الفيديو لا يعمل؟ إضغط هنا

Exit mobile version