سموذي الفواكه المجففة

سموذي الفواكه المجففة

المقادير

المكونات تكفي 3 اشخاص
الكمية اللي بالفيديو مضاعفة .

✅من الممكن استبدال الزبيب الاسود بأي نوع تحبون

Dried Fruit Smoothie :
3 dried figs covered with water and let them soak overnight
2 tbsp unsalted nut
2 tbsp raisins cover with 1/2 cup of water and let them soak overnight
2 dates
1 tsp cinnamon
1 cup milk
1 cup water .
The ingredients in the video is double

#الوليد_مشروب_صحي1

هل الفيديو لا يعمل؟ إضغط هنا