سموذي الفراولة الصحي

18809185 107712359824094 6524751231880003584 n

سموذي الفراولة الصحي:

المقادير

  • 1 كوب فراولة
  • 1 كوب حليب
  • 2/1 كوب زبادي
  • 5 حبات تمر اي نوع
  • 4/1 كوب شوفان
  • 1 ملعقة فانيلا
  • ثلج

Strawberry healthy smoothie:

Ingredients

  • 1 cup strawberry
  • 1 cup milk
  • 1/2 cup yogurt
  • 5 pieces dates
  • 1/4 cup oats
  • 1 tbsp vanilla
  • Ice cubes

#سموذي#رمضان#صحي#افطار#فطور#مشروبات#رياضة#smoothies#fast#ramadan#breakfast#oats#healthy#muslim
#الوليد_مشروب_صحي1

Exit mobile version