سموذي الفراولة الصحي:
المقادير
- 1 كوب فراولة
- 1 كوب حليب
- 2/1 كوب زبادي
- 5 حبات تمر اي نوع
- 4/1 كوب شوفان
- 1 ملعقة فانيلا
- ثلج
Strawberry healthy smoothie:
Ingredients
- 1 cup strawberry
- 1 cup milk
- 1/2 cup yogurt
- 5 pieces dates
- 1/4 cup oats
- 1 tbsp vanilla
- Ice cubes
#سموذي#رمضان#صحي#افطار#فطور#مشروبات#رياضة#smoothies#fast#ramadan#breakfast#oats#healthy#muslim
#الوليد_مشروب_صحي1
