ملاحظة :مهم يكون الخلاط نوع قوي ،او من الممكن استخدام محظرة الطعام بالوصفة وزيادة كمية السوائل .
سموذي الافوكادو
المقادير
- 1 حبة افوكادو متوسطة الحجم
- 2 كوب حليب
- 3 ملعقة حليب مركز محلى
- ثلج
Avocado Smoothie:
1 medium avocado
2 cup milk
3 tbsp condensed milk
Ice
