زهرة مع اللحم المفروم بصلصة اللبن

زهرة مع اللحم المفروم بصلصة اللبن .
طبق صحي قيم لذيذ 😍
الزهرة قطعتها وبماي ملح وتالي غسلتها او تغسلونها تالي ماي وملح ايضا عادي .
عاد انتو قولو ليش ملح ؟
حطيت عليها زيت زيتون ملعقتين ملح كزبرا فلفل اسود وبالمكينه.
يصير تسونها على البخار او الفرن او تقلونها.
لكن انا سويتها صحية .
بعدها شوفو شلون تحمرت روعه .
اللحم المفروم حمست اللحم مع الثوم والبهار والملح.
اللبن علبة روب اللي اهي زبادي مع ملعقتين نشا وكاسين ماي وعالنار لين تثقل .
حمست ثومً مع زبدة عضوية ونعناع هذا اخر شي للتزيين مع الصنوبر .
اول شي بالبايوكس الرهرا اللحم اللبن والنعناع والصنوبر اخر شي .
بصراحة وايد لذيذ جربوها صحية وتنفع للي يسون دايت وللرياضيين .
يصير تحطون صلصة الباشاميل والموزاريلا بس انا ابيها صحية اكثر فحطيت لين والنتيجه روعه.
اهم شي استخدمت السكينة الصغيرة من بعد ذاك اليوم 😂😂
أي احد بياخذ الفيديو ياخذه عليه بالعافيه بس أهم شي تحطونلي منشن باسم حسابي وعليكم بالعافيه الفيديو .
#وصفات_نادية_كوك
#زهرا_لحم_لين_وصفات_نادية_كوك

حسابي برعاية جمعية دوت كوم 👇👇
@jm3eia
@jm3eia
#

#nothingisordinary #myfab5 #f52grams #dailyfoodfeed #lovefood #eatingfortheinsta #flatlay #spoonfeed #huffposttaste #infatuation #buzzfeast #feedyoursoull #cheatmeal #tastingtable #forkyeah #heresmyfood #eater #eattheworld #foodandwine#foodblogfeed #foodandwine #kuwait #q8 #kuwaity #q8instagram #kuwtk