ملاحظين هاليومين بلشت بشوية وصفات تكون لايت او عالية البروتين وقليلة سكر .. شجعوني ياجماعه🙈
وصفتي هي تروبيكال تشيز كيك بس لاااايت
المقادير
– (للتوبنغ):
- 1 علبة Dole Tropical Gold Pineapple (قطع أو شرائح)
- 1 ملعقة طعام سكر ستيفيا
- 1 أو 2 ملعقة كبيرة نشاء ذرة
– (حشوة الجبن):
- 600 جرام جبن كريمي قليل الدسم
- ربع كوب عصير اناناس ١٠٠%
- 1 كوب زبادي يوناني
- 3 بيضات
- رشة ملح ، فانيليا ، برش برتقال
- نصف كوب سكر جوز الهند او ستيفيا
– (القاعدة):
- 1.5 كوب بسكوت دايجستف لايت
- 1 ملعقة شاي ستيفيا
- ٧٥ جرام زيت جوز الهند
حرارة الفرن ١٨٠
المده ساعه وربع
يفضل نحطها بمغطس مائي
التزيين اختياري .. انا حطيت شريحة اناناس مشوية وكريمه خفق للمنظر .. تقدروا تستغنوا عنه
