ايدام البامية في الفرن

ايدام البامية في الفرن

ايش الذ ايدام بالنسبة لك؟ 🌹🌹

انا ايدام البامية مرا احبه وصفتنا اليوم بامية في الفرن مافي اسهل من كذا

المقادير

  • لحم مقطع مربعات صغيره
  • بامية
  • حبة بصل مفروم
  • ملعقتين كبيرة من الشبت
  • بقدونس ناشف ملعقة كبيرة
  • ٣ فصوص ثوم مفروم ثوم
  • طماطم مفرومة علبة معلبة كاملة
  • ملعقتين صلصة طماطم
  • ماء كوب ونص ماء
  • زيت زيتون ربع كوب
  • البهارات ( ملح – فلفل اسود – كمون – كزبرة )

وبالعافيه عليكم

Exit mobile version