برياني كينوا دجاج صحي

[ad_1] برياني كينوا دجاج صحي المقادير - المقادير للدجاج :-[tie_list type="plus"] زيت الزيتون او زيت جود الهند ( حسب الرغبة ) دجاج صدر ( ٣…

هل نجحت معك الوصفة؟

برياني كينوا دجاج صحي

المقادير

– المقادير للدجاج :-

  • زيت الزيتون او زيت جود الهند ( حسب الرغبة )
  • دجاج صدر ( ٣ )
  • زبادي خالي الدسم ( ١ كوب )
  • ثوم وزنجبيل معجون ( ١ م ك )
  • كزبرة بودرة ( ١ و نصف م ص )
  • كمون بودرة ( ١ و نصف م ص )
  • كركم بودرة ( ١ م ص )
  • كاري بودرة ( ١ م ص )
  • فلفل اسود ( ١/٢ م ص )
  • بهارات صحيحة ( حسب الرغبة ) ‏
  • ملح ( حسب الرغبة )

– المقادير الاضافية :-

  • كينوا مغسول ( ٢ كوب و نصف )
  • بصل مفروم
  • ماء ( حسب الرغبة )
  • كزبرة مفروم ( ١/٣ كوب )
  • بقدونس مفروم ( ١/٣ كوب )
  • نعناع مفروم ( ١/٣ كوب )
  • كازو محمص ( ٢ م ك )

المصدر: @zainal_food

Yousif zainal يوسف زينل

358 وصفات

Kingdom of Bahrain 🇧🇭 من مملكه البحرين 📧 For Inquiries : [email protected]

عرض الملف الشخصي