بروكلي و زهرة بالفرن 🔥 مع ماي، زيت زيتون، ملح، فلفل اسود، بصل بودر، ابريكا، فلفل حار و اعشاب
اوزعهم على البروكلي والزهرة و بالفرن لمدة ساعة على حرارة ٢٠٠
لذيذين 🔥
صاير اسوي لي كمية و اكل فيها يومين او ثلاثة تشبعني قبل ما اكل وجبتي و مافيها شي يمتّن 🤷🏻♂️
