سموذي البرتقال والجزر
المقادير
- 1 كوب عصير برتقال طازج
- جزرة
- ثمرة أو اثنتين مانجو ناضج
📌الكمية تكفي كوبين
Orange and carrot Smoothies:
4 orange juice
1 carrot
1 or 2 large mango
Ice cubes .
