فطاير للكيتو دايت

المقادير

طريقة التحضير

نضيف الاجبان مع بعض وندخلها المايكرويف دقيقه بس بعدين نحركهم مع بعض ، ونضيف دقيق اللوز ونرجعهم المايكرويف نص دقيقه

نعجن بعدين نضيف البيض والبيكنج باودر

نفرد العجينه على ورق الزبده ونشكلها دوائر

الاولى خرمتها وحطت سمسم

بالفرن او القلايه الهوائيه على حرارة ٢٠٠ فقط ١٠ دقايق

الثانيه دهنتها زعتر وزيت ونفس المده

الاخيره حطيت ثوم مفروم وزبده وبقدونس ودهنتها فيهم

وبالعافيه عليكم♥️