شوفان🤍
وجبة فطور لذيذة ومشبعة
*المقادير والطريقة:
- كوب شوفان حبة كاملة.
- ملعقة صغيرة قرفة.
- ملعقة كبيرة سكر بني. وممكن نستبدلها بشراب القيقب.
- ملعقة صغيرة فانيليا.
- كوب حليب سائل.
ممكن نستبدله بحليب الصويا، وممكن موية.
كل المقادير على النار لما توصل للقوام اللي تحبون.
نقدمها مع الفواكه، والجوز المكرمل، عبارة عن:
جوز حمصتها على نار هادية .. بعدها كرملته مع سكر بني وشوي موية على النار.
صحة وهنا🤍
”لا تقلق، هذه الفوضى في ذهنك أنت فقط!
هي عند الله مُدبرة ومنظمة ومرتبة، وستسير إلى اليُسر بحول الله. هوّن عليك”.
