: شوفآن أبيض بالحليب والتمر : 😋👌🏻 .
المقادير
- 200 مل حليب سائل
- نص كوب شوفان
- 7 حبات تمر أو على حسب الرغبه
- رشة قرفه مطحونه
- ملعقة طعام عسل أو دبس تمر
طريقة التحضير
نخلطهم بقدر صغير ع النار الحليب مع الشوفان
وإذا بدأ يغلي الحليب نضيف التمر ونخلط لين يستوي الشوفان ويتماسك مع الحليب وبعدين نضيف القرفه والعسل .
وع الوجه مكسرات حسب الرغبه 😍
طبعاً تقدرون تنقصون أو تزيدون على حسب ذوقكم الوصفه مافيها تعقيد سهله ولذيذه والأهم صحيّه 👌🏻
