سموذي التين:
المقادير
- 5 ثمرات تين ناضج
- 4 ثمرات فراولة
- شريحة او ربع ثمرة بنجر او شمندر مسلوق / اختياري
- 1 1/2 كوب حليب
- 2 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة صغيرة فانيلا
- ثلج
Fresh Fig Smoothie:
5 fresh figs
4 strawberry
1/4 beet
1 1/2 cup milk
2 tbsp honey
1 tsp vanilla
Ice cubes .
#الوليد_مشروب_صحي1
#الوليد_شمندر
#سموذي#تين#وصفاتي#طبخ#طبيعي#دايت#صحي#سناك#مطعم#مقهى#فواكه#foodvideo#homemade#cooking#blend#amazon#channel#smoothie#Dubai#saudi
