سموثي الخوخ والجزر

11142883 803498356386413 1946510070 n.jpg? nc ht=scontent frx5 1.cdninstagram

سموثي الخوخ والجزر :

المقادير

  • 2 حبة الجزر
  • 2 ثمرتين خوخ مثلج
  • 1 كوب عصير برتقال
  • ملعقتين طعام عسل

Carrots & Peach Smoothie:
2 medium carrots
2 peaches
1 cup fresh orange
2 tbsp honey .

ملاحظة ✅اذا كان نوع الخلاط ماهو قوي يعصر الجزر بعصارة الجزر او تضاعف كمية العصير او يسلق الجزر نصف سلق

Exit mobile version