.
تطبيقاتكم على #الوليد_تطبيقات
.
: وجبة الشوفان الصحي
المقادير
- 2/1 كوب شوفان
- كوبين حليب
- 1 ملعقة ڤانيلا
- ملعقتين عسل
- نصف ملعقة صغيرة قرفة
Oatmeal healthy breakfast:
Ingredients
- 1/2 oatmeal
- 2 cup milk
- 1 tbsp vanilla
- 2 tbsp honey
- 1/2 tsp cinnamon
طريقة التحضير
✅ مدة الطبخ من عشر الى 15 دقيقة على نار اقل من المتوسط شوي مع التحريك لحد مايصير القوام ثقيل شوي اذا تحبونه خفيف زيدو كمية الحليب .
.
#شوفان#صحي#فطور#healthy#foodvideo#oatmeal#breakfast#oat#overnightoat
#الوليد_فوائد
