English Below⬇️
أحد شاف وراء الكواليس👀؟
طريقة الميلك شيك صحي و لذيذ
المقادير
- ٥ ثمرات
- موزتين مجمدين
- ملعقتين شوفان
- ملعقتين كبيرة زبدة فول السوداني
- كوبين و نص حليب اللوز
- ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
- كوبين ثلج
Delicious healthy milkshake
Ingredients
5 dates
2 frozen bananas
2 tablespoons of oats
2 tablespoons of peanut butter
2 1/2 cups of almond milk
1 tablespoon cocoa powder
2 cups of ice cubes
