المقادير
- ملعقة طعام زبدة الفول السوداني 🥜
- ٢ حبة موز 🍌
- ثلاث ملاعق متوسطة عسل ١٨٣٩ مانوكا نستخدمه كمحلي طبيعي 🍯
- كوبين حليب 🥛
- نصف كوب ثلج 🧊
طريقة التحضير
• نضع الموز في الخلاط 🍥
• يضاف إليه نصف كوب حليب و ٣ ملاعق عسل مانوكا وثلج مجروش ويخلط في الخلاط 🧊
• ممكن اضافة ملعقة ايسكريم حسب الرغبة.
