اللقمه اللي بتروح عالقلب علطول❤️ محمرة وحمص
وجبة رائعه وتقريبا كل ١٠٠ جم منها
فيها ١٢٠ – ١٥٠ سعرة حرارية يعني وجبة سناك مثالية
المقادير
- حبتين ل ٣ حبات فلفل بارد احمر
- ½ قرن فلفل حار (اختياري)
- بصلة صغيرة
- نص راس ثوم
- عليهم رشة ملح وزيت زيتون ونشويهم بالفرن
▪︎بمحضرة الطعام نحط المشويات
▪︎مع ورق ريحان (حبق) وجوز
▪︎ملعقتين لكل من (عصير حامض وزيت زيتون ودبس رمان)
▪︎ملح وبابريكا مدخنه وكمون والكمية حسب الرغبه
▪︎عليهم علبه حمص مصفى من الماء
استخدمت لونا حباتها صغيرة وذهبية وطرية @icg_food
وسلامتكم 🙏🏻⚘️
