كرات الطاقة الصحية والمغذية! 🌿🍫
حضري ألذ وأبسط وصفة كرات طاقة بمكونات طبيعية مفيدة، مثالية للوجبات الخفيفة والسناك الصحي! 😍
🥥 المكونات:
- 1 كوب جوز هند
- 1 كوب تمر منزوع النواة
- 1/2 كوب جوز
- 1/2 كوب بندق
🍽️ طريقة التحضير:
- في محضرة الطعام، نضيف الجوز والبندق ونخلطهم حتى يصبحوا قطعًا صغيرة.
- نضيف التمر وجوز الهند ونخلط حتى نحصل على قوام متجانس.
- نشكل الخليط إلى كرات صغيرة كما هو موضح في الفيديو.
- نضعها في الثلاجة لمدة 10 دقائق، ثم تقدم باردة.
⏳ مدة التحضير:
🔸 وقت التحضير: 10 دقائق
🔸 تكفي: 12 كرة طاقة
جربي هذه الوصفة الصحية واستمتعي بسناك طبيعي ومفيد! 🌱💚
