الطريقه:
فيليه سمك قطعته مكعبات
– الخليط بمحضر الطعام:
- حبتين طماطم
- ٥ فصوص ثوم
- قطعة زنجبيل
- شوية بصل اخضر
- شوية كزبره خضرا
- كركم بودرة
- كمون بودرة
- شوية عصير ليمون
- نص كوب زيت زيتون
- ٢ م ك صلصة طماطم
حطيتها بالتنور الحراره من فوق وتحت تقريبا اخذت معايا ٢٥ دقيقه
او تقدروا تحطوها بالفرن ٣٠ دقيقه حرارة فوق وتحت على درجة ١٨٠
وبالعافيه عليكم
