المقادير
- ١ بطاطا حلوه مقطعة مكعبات
- ٥ حبات جزر مقطعة شرائح
- ١ بصل ابيض مقطع
- ٣ فصوص ثوم مفرومه
- زنجبيل طازج مفروم
- ملعقة طعام معجون طماطم
- ٤ – ٥ اكواب مرقة دجاج او خضار
- نص كوب حليب جوز الهند
- ملعقة زبدة الفول السوداني
- عصير ليمونة كاملة
- ملح و فلفل اسود
للتزيين :
- سمسم اسود
- تشيلي فليكس
- جوز الهند مبشور
- كريمه جوز الهند
- كزبرة مفرومة
