سيباس مشوي بالخلطة الرهيبة مع رز صيادية
استمتعوا بوجبة بحرية شهية تجمع بين سمكة سيباس مشوية مغطاة بخلطة لذيذة مليئة بالنكهات، ورز صيادية عطري، مع صوص الطحينة المنعش. هذه الوصفة سهلة ومثالية لتحضير طبق سيفوود في المنزل يبهر الجميع. جربوها لتجربة طعم البحر الأبيض المتوسط في مطبخكم!
سيباس مشوي: طري، شهي، ومليء بالنكهة!
المقادير
للسمك السيباس:
- 1 سمكة سيباس كبيرة (حوالي 800 غرام – 1 كجم)، منظفة ومفتوحة من الظهر
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- عصير ليمونة واحدة
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- ½ ملعقة صغيرة كمون
- ½ ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
للخلطة:
- 1 حبة فلفل أحمر رومي (حوالي 100 غرام)
- 1 جزرة صغيرة (حوالي 50 غرام)
- 3 فصوص ثوم
- 1 حبة طماطم متوسطة (حوالي 150 غرام)
- ½ ملعقة صغيرة ملح
- ½ ملعقة صغيرة كمون
- ½ ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
- عصير نصف ليمونة
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة دبس الرمان
لرز الصيادية:
- 2 بصلة متوسطة (مفرومة ناعماً)
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
- 1 ملعقة صغيرة معجون طماطم
- 2 كوب (480 مل) ماء
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- ½ ملعقة صغيرة كمون
- ½ ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
- ¼ ملعقة صغيرة قرفة
- 1 كوب (200 غرام) رز مصري (مغسول ومنقوع)
لصوص الطحينة:
- ¼ كوب (60 غرام) طحينة
- ¼ كوب (60 مل) ماء
- ½ ملعقة صغيرة ملح
- ½ ملعقة صغيرة كمون
- عصير نصف ليمونة
الأدوات:
- فرن
- صينية فرن
- خلاط كهربائي
طريقة التحضير
تحضير السمك:
- نظّفي سمكة السيباس جيداً، افتحيها من الظهر، واغسليها بعصير ليمون والماء. جفّفيها بمناديل ورقية.
- تبّلي السمكة بـ2 ملعقة كبيرة زيت، عصير ليمونة، 1 ملعقة صغيرة ملح، ½ ملعقة صغيرة كمون، و½ ملعقة صغيرة كزبرة. افركي التتبيلة داخل وخارج السمكة.
- سخّني الفرن على 200 مئوية (مع تشغيل الشواية من الأعلى والأسفل). ضعي السمكة في صينية فرن واشويها لمدة 15 دقيقة.
تحضير الخلطة:
- في خلاط كهربائي، ضعي 1 حبة فلفل أحمر، 1 جزرة صغيرة، 3 فصوص ثوم، 1 حبة طماطم، ½ ملعقة صغيرة ملح، ½ ملعقة صغيرة كمون، ½ ملعقة صغيرة كزبرة، عصير نصف ليمونة، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، و1 ملعقة كبيرة دبس الرمان. اخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة.
- أخرجي السمكة من الفرن بعد 15 دقيقة، وزّعي الخلطة بالتساوي على سطحها. أعيديها إلى الفرن واشويها لمدة 30 دقيقة إضافية حتى تنضج وتتحمر.
تحضير رز الصيادية:
- في قدر على نار متوسطة، سخني 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي. أضيفي 2 بصلة مفرومة وقلّبي حتى تصبح بنية داكنة (حوالي 10-12 دقيقة).
- أضيفي 1 ملعقة صغيرة سكر، 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس، و1 ملعقة صغيرة معجون طماطم. قلبي لمدة دقيقة.
- أضيفي 2 كوب ماء، 1 ملعقة صغيرة ملح، ½ ملعقة صغيرة كمون، ½ ملعقة صغيرة كزبرة، و¼ ملعقة صغيرة قرفة. دعي الخليط يغلي.
- أضيفي 1 كوب رز مصري مغسول ومنقوع. دعيه يغلي، ثم خفّفي النار، غطّي القدر، واطهيه لمدة 25 دقيقة حتى ينضج.
تحضير صوص الطحينة:
- في وعاء، امزجي ¼ كوب طحينة مع ¼ كوب ماء تدريجياً حتى تصبح ناعمة. أضيفي ½ ملعقة صغيرة ملح، ½ ملعقة صغيرة كمون، وعصير نصف ليمونة. قلبي جيداً.
التقديم:
- قدّمي السمك السيباس المشوي ساخناً مع رز الصيادية وصوص الطحينة. زيّني السمك برشة شبت طازج إن رغبتِ. صحة وهنا!
ملاحظات
- تأكدي من تحمير البصل جيداً للرز الصيادية للحصول على اللون والنكهة المميزة.
- يمكن استبدال سمك السيباس بأي سمك أبيض مثل القد أو الهامور.
- إضافة دبس الرمان للخلطة تعطي نكهة مميزة، لكنها اختيارية.
- يُحفظ السمك المتبقي في الثلاجة لمدة يومين، والرز لمدة 3 أيام.
أسئلة متكررة
هل يمكن تحضير الوصفة بدون دبس الرمان؟
نعم، استبدليه بملعقة صغيرة عسل أو اتركيه.
هل يمكن استخدام رز بسمتي بدلاً من المصري؟
نعم، لكن قد يحتاج وقت طهي أقل (حوالي 20 دقيقة).
كم من الوقت يمكن تخزين الطبق؟
السمك ليومين والرز لثلاثة أيام في الثلاجة.
هل يمكن تحضير السمك على الشواية بدلاً من الفرن؟
نعم، اشويه على شواية فحم أو كهربائية لمدة 20-25 دقيقة.
هل يمكن تحضير صوص الطحينة بدون كمون؟
نعم، لكن الكمون يعزز النكهة.
هل الوصفة مناسبة للأطفال؟
نعم، لكن تأكدي من إزالة أي شوك من السمك.
هل يمكن تحضير الخلطة مسبقاً؟
نعم، حضّريها قبل يوم واحتفظي بها في الثلاجة.
هل يمكن إضافة خضروات للرز؟
نعم، جربي إضافة بازلاء أو جزر مقطع.



