لمزيد من وصفات السموذي الصحي على هاشتاق #الوليد_مشروب_صحي1 .
سموذي الكيوي والتفاح
المقادير
- 1 كيوي
- 1 تفاح اخضر
- 4/1 كوب نعناع
- 4/1 كوب زبادي
- 3 ملاعق كبيرة سيروب النعناع او عسل او سكر
- 1 كوب ماء
- ثلج
.
🥝🍏🥝🍏🥝🍏🥝
.
Kiwi and Apple Smoothies :
Ingredients
- 1 Kiwi
- 1 Green Apple
- 1/4 cup mint
- 1/4 cup yogurt
- 3 tbsp mint syrup or honey or sugar
- 1 cup of water
- Ice cubes
.
#سموذي#جرين_سموذي#صحي#لذيذ #مطر #الرياض#السعودية#الدوحة#القاهرة#qatar#dubai#italy#ksa#uk#london#riyadh#japan#healthy#foodvideo#greensmoothie#eats#gym#network#Toronto#
