✅الخيارات متاحه بهالوصفة ممكن تستغنون عن اي صنف ماتبغونه
سموذي اخضر :
الكمية تعطي ثلاث اكواب تقريبا
المقادير
- 1 كوب خوخ
- 1 كوب اناناس
- 1 موز
- 2/1 افوكادو
- 1 كوب سبانخ>>انا مثلجها
- 1 كوب حليب جوز الهند
- 1 كوب ماء
- 1 ملعقة كبيرة عسل
Green Smoothie :
1 cup beach
1 cup pineapple
1 banana
1 cup spinach
1/2 avocado
1 cup coconut milk
1 cup water
1 tbsp honey .
Serving 2 person .
