تشكيلة سموذيات صحية تبرد القلب 😍
اكو واحد مو صحي 😂 اني احبة كلش
المقادير
- تشكيله من الفواكه المجمده – عصير برتقال
- حليب جوز الهند
- ايس كريم فانيلا
- حليب
- اوريو
طريقة التحضير
منكا مع برتقال:
• في خلاط باناسونيك عصير برتقال اقطع المنكة المجمده نخلط لمده دقيقتين.
اناناس مع جوز هند:
• في خلاط باناسونيك نضع قطع الاناناس مع نصف كوب من الحليب جوز الهند و نخلص لمده دقيقتين
اوريوم ملك شيك:
• في خلاط باناسونيك ثلاث ملاعق كبيره من الايس كريم خمس حبات اوريو ربع كوب حليب نخلط
فراولة و موز:
• في خلاط باناسونيك نضع قطع الفراوله والموز المجمده مع كوب حليب تخلط لمده دقيقتين.
بالعافية ——-
