قهوة التخسيس فنجان في كل صباح 👌🏻
.
.
@wejdan_mohammad_1
@wejdan_mohammad_1 .
.
فنجان مويه + ٢ م ص قهوة تركي+ نص عصير ليمونه صغيره ” ليمون اخضر”
.
@wejdan_mohammad_1
@wejdan_mohammad_1 .
القهوة والليمون وفوائدها لصحة الجسم
.
-تساعد القهوة بالليمون على خسارة الوزن لأنها تزيد من معدلات حرق الطعام في الجسم ، وحرق الدهون الزائدة ، ولكن يجب الانتباه على عدم الإكثار من السكر بها .
.
_ يحمي من الإصابة بأمراض الكبد مثل الأمراض السرطانية وتليف الكبد .
.
_ يحسن مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد على تقوية الأوعية الدموية والحماية من أمراض القلب والشرايين .
.
_ يعالج الصداع النصفي في وقت قصير وبسرعة ويمنح الجسم الطاقة والنشاط ويزيد من القدرة على الفهم والتركيز .
.
_ يساعد مشروب القهوة بالليمون على تدفق كرات الدم الصفراء التي ينتجها الكبد بسهولة، ما يمنع تكون الحصوات .
.
_ يعتبر من محفزات أجهزة الجسم ، ويعمل على إدرار البول ويمنع الإصابة بالإمساك .
.
_ تزيد فاعلية مشروب القهوة بالليمون في الصباح، لأن الليمون يساعد على تحفيز أجهزة الجسم ، وله تأثير ممتاز على المرارة والكبد ، كما أن تناولها في الصباح يساعد على الوقاية من السهر والأرق في الليل.
.
.
.
ملاحظه:
لا يجب الافراط في تناول القهوة بالليمون لأنه قد يؤدي إلى آثار سلبية على المعدة وقد يسبب الإصابة بالإمساك ، كما أنه يجب الحذر من زيادة كمية الكافيين في الدم، فتناول كوب واحد سوف يساعد على الوصول للنتائج المرجوة.
هل الفيديو لا يعمل؟ إضغط هنا
