المقادير
- سموذي الاناناس والجزر
- 1 كوب ناناس مقطع
- 1 كوب جزر مقطع
- 1 حبة موز
- 2/1 كوب عصير برتقال طازج
- 2/1 كوب ماء
Pineapple & Carrot Smoothie:
1 cup pineapple
1 cup carrot
1 banana
1/2 cup fresh orange juice
1/2 cup water ..
#الوليد_مشروب_صحي1
#
هل الفيديو لا يعمل؟ إضغط هنا
