سموثي انواع التوت :
المقادير
- 2/1 كوب توت ازرق
- 2/1 كوب توت العليق الاحمر مثلج
- 2/1 كوب توت العليق الاسود مثلج
- 1 كوب عصير برتقال
- ملعقتين عسل
Berry Smoothie :
1/2 cup blueberry
1/2 cup frozen raspberry
1/2 cup frozen blackberry
1 cup orang juice
2 tbsp honey
