✅ملاحظة:
لازم يكون الخلاط نوعية قوية أو ممكن تستخدمون الخلاط ذو المقبض اليدوي….مع تقطيع الفاكهه قطع صغيرة
سموثي التفاح :
المقادير
- 1 تفاحة خضراء
- 1 تفاحة صفراء
- 1 حبة كمثرى
- 1 كوب عصير تفاح راوخ
- ملعقتين ليمون
- ثلج
Apple smoothie :
1 green apple
1 yellow apple
1 pear
1 cup apple juice
2 tbsp lemon juice
Ice cube .
🍏🍐🍏🍐🍋🍸🍸🍸
