ستيك اند سالد
سلطة 🥗 🥩
حاجة بسيطة ومليانة بروتين والياف
وفوائد وبسيطة وتاخذ منك ١٥ دقيقة تحضير وطبخ
الارشادات =
الستيك /
ملح فلفل اسود وزيت ونطبخهم ٣ دقايق لكل وجه على نار 🔥 عالية
الصوص =
- ربع بصلة 🧅
- م ك زنجبيل مهروس
- م ك صويا معتدلة
- م ك صوص تمر هندي من ام اف
- م ك سيراتشا من ام اف
- رشه ملح ونخلط
السلط=
اي ورقيات نحبها مع شوي زيت
وعوافي
