صحي

أحدث الوصفات
🌷 نهلاء سليمان 🌷14/06/2020
قطايف الشوفان الصحية
قطايف نهوله الصحية ( قطايف الشوفان ) المقادير نضع جميع المقادير بالخلاط و نطول بالخلط شوي الى ان ينعم الخليط…
اكمل القراءة
أحدث الوصفات
🌷 نهلاء سليمان 🌷12/06/2020
رز عنبر بكشنة الخضار
رز عنبر بكشنة الخضار الطريقة : رز عنبر الرشيد الدمام نغسله برفق و ننقعه بماء حار نصف ساعه نسلق الدجاج…
اكمل القراءة
أحدث الوصفات
🌷 نهلاء سليمان 🌷12/06/2020
شوربة الشوفان باللحم و الخضار المبشورة
شوربة الشوفان باللحم و الخضار المبشورة المقادير طريقة التحضير نضع على وضع الشوربة في قدر الضغط الكهربائي هوم الك وإذا…
اكمل القراءة
أحدث الوصفات
🌷 نهلاء سليمان 🌷12/06/2020
كباب دجاج
كباب دجاج 🐔 المقادير ‏ طريقة التحضير نخلط المكونات و نعجنها جيدا ثم أدخلها الثلاجة لمدة نصف ساعة للتتماسك ثم…
اكمل القراءة
أحدث الوصفات
🌷 نهلاء سليمان 🌷11/06/2020
سلطة الزهرة و الباذنجان الصحية
سلطة الزهرة و الباذنجان الصحية المقادير الصوص : نخلطهم و نضعهم على الباذنجان و الزهرة ما يتحمرون بالقلاية و فوق…
اكمل القراءة
أحدث الوصفات
🌷 نهلاء سليمان 🌷10/06/2020
ميني مصابيب لذيذه
ميني مصابيب لذيذه المقادير بالخلاط : طريقة التحضير بالخلاط و نخلللط و نخليه يرتاح حول ١٠ دقايق و كل ما…
اكمل القراءة
أحدث الوصفات
🌷 نهلاء سليمان 🌷09/06/2020
تبولة التفاح الاخضر
تبوله التفاح الاخضر 🍏🍏🍏🍏🍏🍏 المقادير الصوص : ملح و عصير ليمونه و زيت زيتون و ملعقة كبيرة خل و ملعقتان…
اكمل القراءة
أحدث الوصفات
بلقيس الحيدري09/06/2020
ميلك شيك فراوله
ميلك شيك فراوله لذييييذ وطازج وصحي سويه في البيت افضل من انك تشتريه جاهز المقادير واخلطهم في الخلاط جيداً وبالعاااافيه
اكمل القراءة
أحدث الوصفات
الوليد المدلج alwaleed23/05/2020
شاي مثلج بالخوخ
شاي مثلج بالخوخ “آيس تي” أولا : لعمل الشاي 2 كوب ماء مغلي 6 اكياس شاي>>ضروري يكون الشاي مرّكز لانه…
اكمل القراءة
أحدث الوصفات
بلقيس الحيدري09/05/2020
تبولة ارمني
تبولة ارمني مميزة والطعم ولا احلى تقدري تعمليها قبل بيوم وتحفظيها بالتلاجه وتبهري ضيوفك تقدم مع الكفته والكباب المقادير :(١)…
اكمل القراءة