تبولة الشمندر ..
المكونات:
– شمندر مسلوق ومقطع مكعبات
– تفاح مقطع مكعبات
– رمان
– بصل أخضر مقطع حلقات
– ورقيات مفرومة ( كزبرة- بقدونس- شبت- نعناع )
للصوص:
– برغل منقوع .. مع ( ليمون- زيت زيتون- دبس رمان- ملعقة عسل )
صحة وهنا♥️
ستجد دائمًا سببًا للسعادة، فقط تأمّل حياتك، واقنع بما رُزقت، واشعر بالامتنان، وتقبّل، وأعرف أن من حق نفسك عليك أن تشعرها بالرضا!
