سالمون بالسبانخ

سالمون بالسبانخ ، وتنفع بالدجاج لو ماتحب السالمون
.
.
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
@aziztime
@aziztime .
.
⭕️ الطريقه ⭕️
فيليه سالمون او دجاج اتبله بفلفل اسود وبودرة ثوم وارش رذاذ الطبخ على الصينيه واضيف عليهم السالمون وبالفرن من تحت :
حرارة ٢٠٠ لمدة ٢٠ دقيقه ( وبعدها حمرته او حسب الرغبه ) .
.
السبانخ:
احمس ٤ فصوص ثوم مقطعين صغير مع رذاذ الطبخ
.
اضيف عليهم الفطر والطماطم
.
اضيف ربطه الى ربطتين سبانخ
.
اتبل اوريقانو وملح حسب الرغبه
.
.
وبالعافيه عليكم ♥️💙
@aziztime .
.
.
.
#دايت_عرب
#السالمون
#السعودية
#جده
#كيتو_دايت
#كيتون_دايت
#كيتو
#اكل