سلطة الكاسة البروتينية مع مليس سيزن 🍗🥗✨

السلطة اللي فجّرت إنستغرام! نفس الوصفة اللي عملتها مليس سيزن في مطبخ tabii 🏠 سلطة بروتين مشبعة جدًا، صحية ١٠٠٪، وبتحضّر في كاسات (جرة) عشان تقدري تحمليها معاكي الشغل أو الجيم. طعمها يجنن وبتشبع لساعات طويلة!

وصفة سلطة الكاسة البروتينية (لـ ٢-٣ كاسات كبيرة)

🥗 مقادير السلطة:

🥛 مقادير الصوص الكريمي الرهيب:

طريقة التحضير خطوة بخطوة (١٥ دقيقة بس):

أسرار السلطة البروتينية المثالية:

• المكرونة الكاملة = تشبع أكثر وألياف أعلى.
• الصوص في القعر = لما ترجي الكاسة كل حبة تتشرب الطعم.
• جبنة بارميزان = سر الطعم اللي يعقد!
• تقدري تحضريها من بالليل وتحتفظي فيها بالثلاجة ٢-٣ أيام.

الأسئلة الشائعة