…
مكرونة التونة الخفيفة بأسـهل طريقة💁
لذيذة وتحضر في أقل من 10 دقائق !
المقادير /
1 بصلة صغيرة
1 حبة طماطم متوسطة الحجم
5 أوراق خس
حوالي 1 كوب بقدونس
علبة تونة (185 غرام )
ليمونة كبيرة
ملح + فلفل أسود
1/4 كوب زيت زيتون
250 غرام مكرونة
@afkarshow
الطريقة /
1/ تسلق المكرونة في ماء وملح بينما تقطع الخضار جميعها قطع صغيرة وتوضع في زبدية عميقة .
2/ تصفى التونة من الزيت وتضاف إلى الخضار وتتبل بالملح والفلفل الأسود والليمون وزيت الزيتون وتقلب .
3/ تضاف المكرونة إلى السلطة ثم تقلب و تقدم فوراً أو توضع بالثلاجة وتبرد ثم تقدم . ~~صحة وهنا ~~ .
سؤال / كيف تُفضل تناول التونة عادة ً ؟ اترك تعليقك بالأسفل 👇. .
منشن شخص يحتاج وصفات سهلة وسريعة❤
