سموذي مضاد للانتفاخات او الغازات

14474413 1051999508254198 177702725683773440 n

لمزيد من الوصفات الصحية على هاشتاق #الوليد_مشروب_صحي1
.
💫بالنسبة للخيار طعمه جدا لذيذ مع الليمون والتفاح والسبانخ والاناناس👌🏻 لان نكهته مقاربه للبطيخ هذا عدا عن فوائدة
🍃🍏🍃🍏🍃🍏🍃🍏🍃
.
سموذي مضاد للانتفاخات او الغازات

المقادير

  • 2 خيار بدون قشر .
  • 2 عصير ليمون اخضر
  • 1 تفاح اخضر بالقشر
  • قبضة نعناع
  • قطعة صغيرة زنجبيل
  • 2 ملعقة عسل
  • ثلج
  • 1 كوب ماء والافضل تستبدلونه بموية جوز الهند

Anti bloat smoothie:

Ingredients

  • 2 cucumber
  • 2 lime juice
  • 1 green apple
  • Mints
  • Small piece of ginger
  • Ice cubes
  • 2 tbsp honey
  • 1 cup of water or coconut water .
.
#سموذي#وصفات#مشروبات#صحي#كافيه#فيديو#وصفاتي#الرياض#دبي#قطر#مصر#الكويت#البحرين#طبيعي#snack#foodvideo#smoothie##qatat#uae#ksa#riyadh#ri

Exit mobile version