لمزيد من الوصفات الصحية على هاشتاق #الوليد_مشروب_صحي1
.
💫بالنسبة للخيار طعمه جدا لذيذ مع الليمون والتفاح والسبانخ والاناناس👌🏻 لان نكهته مقاربه للبطيخ هذا عدا عن فوائدة
🍃🍏🍃🍏🍃🍏🍃🍏🍃
.
سموذي مضاد للانتفاخات او الغازات
المقادير
- 2 خيار بدون قشر .
- 2 عصير ليمون اخضر
- 1 تفاح اخضر بالقشر
- قبضة نعناع
- قطعة صغيرة زنجبيل
- 2 ملعقة عسل
- ثلج
- 1 كوب ماء والافضل تستبدلونه بموية جوز الهند
Anti bloat smoothie:
Ingredients
- 2 cucumber
- 2 lime juice
- 1 green apple
- Mints
- Small piece of ginger
- Ice cubes
- 2 tbsp honey
- 1 cup of water or coconut water .
#سموذي#وصفات#مشروبات#صحي#كافيه#فيديو#وصفاتي#الرياض#دبي#قطر#مصر#الكويت#البحرين#طبيعي#snack#foodvideo#smoothie##qatat#uae#ksa#riyadh#ri
