حلى الشوفان و التمر اللذيذ
مكسرات المتوفرة عندكم انا حطيت:
نحمص المكسرات
حلى الشوفان و التمر اللذيذ اللي كلكم عجبكم مرة طريقته سهلة و لذيذة و الأهم صحية ١٠٠٪،
المقادير
- كوب و نص تمر في موية حارة لمدة عشر دقائق ثم نزيل الماء و نخلطه الى أن يصبح معجون ناعم
- ربع كوب شراب القيقب أو عسل اختياري بس يعطي قوام ناعم
- لوز
- فستق
- كاجو
- بندق
- سمسم
- بذور اليقطين و دوار الشمس (اختياري)
- شيا
البهارات:
- ملعقة كبيرة قرفة
- ملعقة كبيرة هيل مطحون
- ملعقة شاهي ملح
-كوب شوفان نحمصه قليلا ثم نطحنه
-في مقلاية نضع معجون التمر و نقلبه الى أن ينشف من السوائل و نبهره بالقرفة و الهيل
-نضيف المكسرات المحمصة و الشوفان المطحون و شراب القيقب
-نخلط جيدا الى أن ينسجم الخليط
-نفرده في صينية على ورق زبدة
-يبرد نصف ساعة ثم يقطع لألواح و بالعافية عليكم
